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  預(yù)防  
產(chǎn)后預(yù)防腰椎病要點 [2015-04-16]
    腰椎病這種疾病讓我們的患者朋友們很是頭疼，很多老年患者朋友們都因為天氣的變化而使腰椎病這種疾病發(fā)作，專家告訴大家我們要做好腰椎病的保健工作，這個是十分重要的，希望朋友們都能夠了解，那么腰椎病要注意...
腰椎病怎么預(yù)防 [2015-03-18]
    近幾年來,許多不同的年齡，不同的性別都患上了腰椎病，這種病還在不斷的擴張，人們一沒有防備就會中招。在這種情況下一定會有很多人都想知道要怎樣去預(yù)防腰椎病的發(fā)生，那么下面就給大家介紹幾種預(yù)防腰椎病的良...
生活中保護腰椎的注意事項 [2014-06-23]
    日常生活和工作不規(guī)律，都會使我們的腰部受到損傷，一旦腰椎受損，嚴重的就會出現(xiàn)腰椎間盤突出癥。在日常生活中保護我們的腰椎是十分重要的，專家指出生活中的預(yù)防要注意下面的幾個方面，從這些方面去預(yù)防。一、...
選擇合適的床墊預(yù)防腰椎病 [2014-04-10]
    腰椎間盤突出癥是臨床上的常見病，發(fā)病原因很多，不同職業(yè)的發(fā)病率也不同；臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，腰椎間盤突出癥的高發(fā)人群中，多以久坐辦公室的工作人員為主。因此選擇合適的桌椅對辦公室職員預(yù)防腰椎間盤突出癥有很大...
腰椎病的預(yù)防方法有哪些 [2014-03-07]
    腰椎病是近年來發(fā)病率較高的疾病之一，這不僅給我們的健康帶來很大的損害，同時也嚴重的影響了我們的生活。我們要想不被疾病侵害我們的身體健康,就要去了解一些疾病發(fā)生的原因,然后在日常中做好預(yù)防的準(zhǔn)備。下...
解析怎樣有效預(yù)防腰椎病 [2014-02-20]
    腰椎病逐漸年輕化，讓我們都很害怕，害怕遭受病痛的折磨。為了我們的身體健康。我們一定要做好腰椎病的預(yù)防，那么，怎樣有效預(yù)防腰椎病呢? 一、改善姿勢，勞逸結(jié)合：我們在日常生活中要注意自我調(diào)節(jié)，避免長...
預(yù)防腰間盤突出注意保暖 [2014-02-09]
    每年的冬季是腰間盤突出發(fā)病率高的季節(jié)，因為氣候寒冷，腰背部肌肉會出現(xiàn)不同程度的緊張和痙攣，使椎間盤內(nèi)的壓力增高，導(dǎo)致腰椎間盤突出癥的發(fā)生。加之此時風(fēng)寒之邪尤為嚴重，易侵襲人體而導(dǎo)致腰椎間盤突出癥。...
有效的預(yù)防腰椎病的方法有哪些 [2013-11-29]
    腰椎病常見的預(yù)防方法有： 1、電視機放置的高度要適當(dāng)，即電視機屏幕高度和視線相平行，過高或過低都會造成觀看者的脊柱彎曲度改變，使頸椎和腰椎周圍肌肉緊張，肌力分布不正常。 2、要注意時時調(diào)整身體...
腰椎間盤突出的注意事項有哪些 [2013-11-02]
    腰椎間盤突出的注意事項有哪些?若患者在生活中不注意護理，這種疾病很容易復(fù)發(fā)，甚至病情加重。所以在治療的過程中，要做好護理工作。接下來大家一起來了解一下吧。 腰椎間盤突出的注意事項有哪些?具體有以...
腰椎病的預(yù)防 [2013-08-26]
    出現(xiàn)疼痛后要一定到專科醫(yī)生處正確分辨身體的疼痛癥狀。在預(yù)防方面，注意鍛煉不經(jīng)常運動的腰肌，改正不良的生活和工作習(xí)慣。
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梅沛生 院長、梅氏骨科
呂根官 關(guān)節(jié)外科主任
王艷波 脊柱外科主任
成榮濤 內(nèi)科業(yè)務(wù)院長
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