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| 腱鞘炎****治療方法 腱鞘炎的日常護理 |
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發(fā)布時間：2017/1/14 14:15:34
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腱鞘炎疾病的發(fā)生人群很廣泛，男女老少都有不少的人都有這種疾病。大家總是認為出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象是非常普遍的，因此都會忽視腱鞘炎的治療，希望大家可以重視起來，下面為大家介紹一下腱鞘炎的治療方法。
腱鞘炎****治療方法
1、早期或癥狀輕的，局部制動減輕手指的活動，使局部得到休息;其次還可以做做按摩、熱敷或理療。
2、癥狀明顯、疼痛較重者可行鞘內(nèi)注射皮質(zhì)激素俗稱打封閉
3、對病程較長，反復(fù)發(fā)作，上述療法無效者，可行手術(shù)松解：放大鏡下切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，療效肯定。
4、嬰幼兒腱鞘炎多位先天性，常見拇指發(fā)病，通過手法理療常可在6個月以內(nèi)自愈。但如已發(fā)生絞鎖，嚴重影響拇手指活動，則對拇指發(fā)育不利，應(yīng)盡早進行手術(shù)松解。
預(yù)防措施
1、連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手，這是不錯的腱鞘炎的預(yù)防方法。
冬天洗衣服時，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。這對腱鞘炎的預(yù)防很有幫助。感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷，做好預(yù)防腱鞘炎的工作。
2、對于長期伏案辦公人員來說，腱鞘炎的預(yù)防應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。
腱鞘炎的預(yù)防需注意正確工作時姿勢，避免關(guān)節(jié)的過度勞損，定時休息。
3、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時，腱鞘炎的預(yù)防要注意手指、手腕的正確姿勢，腱鞘炎患者不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重。 |
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